POJĎTE S NÁMI MEDITOVAT

KAŽDÉ ÚTERÝ- 19:30, PRAHA

Dozvíte se, jak meditace funguje, jaký vliv má na naši fyzickou i psychickou pohodu a zdraví a jak může ovlivnit naše každodenní činnosti. Především si ale vyzkoušíme meditaci v praxi. Je to naše osobní zkušenost a praxe, která nám umožní poznat, osvojit a rozvíjet náš meditační stav a skrze něj se obohatit o další znalosti a dovednosti. Není třeba žádné speciální oblečení. Sedíme na židlích případně na  polštářích. Lekce jsou jednoduché a zvládne je každý.