12týdenní kurz sahadža meditace už sice skončil,

ale celý je nahraný na YouTube,

tak si jím můžete projít kdykoli a svým tempem. :-)

Pokud byste k němu chtěli i podpůrné materiály,

pište na sahadza.meditace@gmail.com.

A tady jsou k němu některé původní informace, které mohou být pořád užitečné. Nový rok sice už není, ale nacházet pravidelný harmonizující čas pro sebe je možné začít kdykoli. :-)

„OD NOVÉHO ROKU SI NAJDU ČAS PRO SEBE,

KTERÝ MI OPRAVDU POMŮŽE“

Je to Vaše předsevzetí? Pak je tu pro Vás

12TÝDENNÍ KURZ SAHADŽA MEDITACE PRO ZAČÁTEČNÍKY

STŘEDY 13. 1. 2021 – 31. 3. 2021

VŽDY OD 20.30

Co od kurzu můžete čekat

• Větší vyrovnanost a větší vnitřní klid, naučíte se jednoduché techniky podporující vnitřní rovnováhu
• Lepší vnímání vlastního já, budete postupně objevovat zdroj svého vědomí a nacházet nepodmíněnou vnitřní radost
• Větší schopnost odstupu (nevtažení do situace během všedního dne) a jednoduché techniky na podporu odstupu
• Základní poznání jemné úrovně lidského vědomí a subtilního energetického systému, naučíte se jednoduché techniky čištění a vyživování jemného energetického systému
• Naučíte se využívat elementy pro čištění jemného energetického systému
• Naučíte se využívat jednoduché mantry (zvuky vyživující jemný energetický systém)
• Naučíte se postupně zvyšovat vnímavost k vlastnímu nitru, zjemňovat své vědomí, rozvíjet intuici
• Naučíte se postupně zlepšovat pozornost a také stabilizovat pozornost ve stavu jemného vnímání

Všechny metody a techniky sahadža jógy a sahadža meditace, které se u nás naučíte, pocházejí od Její objevitelky nebo spíše stvořitelky Šrí Matadží, která věnovala čtyři desetiletí svého života cestování po světě a vyučování této přirozené metody. Významnou podporou našich setkání jsou také promítaná videa s tematickými úryvky z jejích vystoupení.

Tento kurz je, stejně jako všechny ostatní u nás, zdarma. Jsme tu proto, že nás to baví a těší, na živobytí si vyděláváme někde jinde a něčím jiným. :-)

Jak kurz probíhá?

Meditace není teorie. Je to praxe. A budeme rádi, když po dvanácti týdnech meditace bude přirozenou praktickou součástí Vašeho života.

Na tento kurz vás zvou:

Alex, Eva, Jana, Jirka, Radim, Simonka

A kdybyste náhodou nechtěli využít link na playlist YouTube kanálu emeditace, který je na této stránce nahoře, můžete využívat i tyto linky.

1. lekce - 13. 1. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=NHqnv3vxM7c&t=550s

2. lekce - 20. 1. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=gL5-DJNyyQw

3. lekce - 27. 1. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=A4WycztEtvw&feature=youtu.be

4. lekce - 3. 2. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=Y7Rk879DZQY&feature=youtu.be

5. lekce - 10. 2. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=MtbhFNS5q-U&list=PLIgHG0q8MD03ZmOCORYlR-m3sbgYRmnQ0&index=1

6. lekce - 17. 2. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=RkDkSRMMJMQ&list=PLIgHG0q8MD03ZmOCORYlR-m3sbgYRmnQ0&index=2

7. lekce - 24. 2. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=_9nu9-wA7Ek&list=PLIgHG0q8MD03ZmOCORYlR-m3sbgYRmnQ0&index=1

8. lekce - 3. 3. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=N1ufeCZUfi8

9. lekce - 10. 3. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=Q8iywfQ_72A

10. lekce - 17. 3. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=F49aLhsrmzs

11. lekce - 24. 3. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=BeKeP9WnPX0

12. lekce - 31. 3. 2021 - https://www.youtube.com/watch?v=rxl0ce3JwFQ

Pro podporu Vašich meditačních začátků se také můžete připojit každý den od 20.30 (nebo třeba jen občas... nebo kdykoli ze záznamu :-) ) ke každodenní večerní meditaci.