Vyzkoušeli byste si rádi meditaci, ale nevíte jak začít ?
Tak právě pro Vás jsme připravili sobotní kurz. Dozvíte se, jak meditace funguje, jaký vliv má na naši fyzickou i psychickou pohodu a zdraví a jak může ovlivnit naše každodenní činnosti. Především si ale vyzkoušíme meditaci v praxi. Je to naše osobní zkušenost a praxe, která nám umožní poznat, osvojit a rozvíjet náš meditační stav a skrze něj se obohatit o další znalosti a dovednosti. Není třeba žádné speciální oblečení. Sedíme na židlích případně na polštářích. Lekce jsou jednoduché a zvládne je každý. Kurzy jsou vždy zdarma.
Na meditační odpoledne vás zvou:
David, Jirka, Jakub a Zuzka
Pro registraci na meditační odpoledne nás můžete kontaktovat přes formulář ZDE.
1.část
2.část